flank-STEAK


Zeit

90 sec "Vollgas", dann um 90 Grad drehen und nochmal 90 sec. Dann wenden und das ganze von der anderen Seite nochmal.

Anschließend indirekt, bei ca. 120-180 C bis auf die gewünschte Kerntemperatur fertiggaren.

Kerntemperatur

54-56 c